Les 12 meilleurs conseils pour épaissir ses cheveux
Avoir des cheveux épais, c’est possible !
Pour obtenir des cheveux épais, il existe des astuces simples à adopter. Voici les 12 meilleurs conseils pour épaissir ses cheveux.
1. Éviter les shampooings contenant des sulfates
Les sulfates sont des agents nettoyants qui peuvent assécher vos cheveux, les rendant ainsi plus fins. Au lieu de cela, utilisez des shampooings doux et naturels qui ne contiennent pas de sulfates.
2. Utiliser les huiles végétales
Les huiles végétales telles que l’huile d’argan, l’huile d’olive et l’huile de coco sont excellentes pour épaissir les cheveux. Ces huiles sont riches en acides gras et en vitamines qui nourrissent les cheveux, les rendant plus forts et plus épais.
3. Opter pour des ingrédients naturels
Les produits naturels sont toujours un meilleur choix pour vos cheveux. Choisissez des produits qui contiennent des ingrédients naturels tels que l’argile, qui peut stimuler la croissance des cheveux et leur donner une texture plus épaisse.
4. Choisir les bons shampooings et conditionneurs
Les shampooings et les conditionneurs pour cheveux fins peuvent les rendre encore plus fins. Au lieu de cela, choisissez des produits spécialement conçus pour épaissir les cheveux.
5. Utiliser de l’huile essentielle de romarin
L’huile essentielle de romarin est excellente pour stimuler la circulation sanguine dans le cuir chevelu, ce qui peut aider à épaissir les cheveux. Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de romarin à votre shampoing ou à votre huile de massage pour en profiter.
6. Éviter les brushings chauds
Les brushings avec des températures trop chaudes peuvent endommager les cheveux et les rendre plus fins. Utilisez plutôt des températures plus douces et utilisez un protecteur de chaleur pour minimiser les dommages.
7. Éviter les produits coiffants dans la mesure du possible
Les produits coiffants peuvent aggraver la perte de cheveux, donc évitez-les autant que possible. Si vous devez utiliser des produits coiffants, assurez-vous de choisir des produits doux et naturels.
8. Faire des massages du cuir chevelu
Les massages du cuir chevelu peuvent stimuler la circulation sanguine et aider à épaissir les cheveux. Utilisez vos doigts pour masser doucement votre cuir chevelu, en y ajoutant quelques gouttes d’huile de massage.
9. Utiliser des shampooings secs
Les shampooings secs peuvent aider à redonner du volume à vos cheveux sans les laver tous les jours. Utilisez-les entre les lavages pour garder vos cheveux frais et volumineux.
10. Éviter les produits chimiques
Les produits chimiques tels que les colorations et les défrisants peuvent affaiblir les cheveux et les rendre plus fins. Évitez les produits chimiques autant que possible pour garder vos cheveux en bonne santé.
11. Prendre des suppléments vitaminiques
Les suppléments de vitamines peuvent aider à nourrir vos cheveux et à les rendre plus forts et plus épais. Parlez à votre médecin de la prise de suppléments vitaminiques pour épaissir vos cheveux.
12. Suivre une alimentation saine
Manger des aliments sains et riches en nutriments peut aider à avoir des cheveux plus épais et plus sains. Assurez-vous de manger des aliments riches en protéines et en fer, tels que la viande, les haricots et les épinards.
Pour vous aider à épaissir vos cheveux, voici quelques marques de produits capillaires que nous recommandons :
– L’Oréal Paris : La gamme Elsève Fibralogy est spécialement conçue pour épaissir les cheveux fins.
– John Frieda : Cette marque propose des shampooings et des après-shampooings pour épaissir les cheveux.
– Aveda : Les produits capillaires Aveda contiennent des ingrédients naturels qui peuvent aider à épaissir les cheveux.
Avoir des cheveux épais est le rêve de toutes les femmes. Malheureusement, la structure naturelle des cheveux de chacun est différente et il est difficile d’avoir la même épaisseur que les autres. Cependant, il existe des astuces pour épaissir ses cheveux naturellement et obtenir une chevelure plus dense. Voici les 12 meilleurs conseils pour y arriver :
1. Éviter les brushings trop fréquents et les produits chimiques agressifs. Les cheveux fins sont plus fragiles et peuvent facilement s’abîmer, donc il est important de les traiter avec douceur.
2. Utiliser des shampooings et des après-shampooings adaptés aux cheveux fins pour ne pas les alourdir.
3. Masser son cuir chevelu régulièrement pour stimuler la circulation sanguine et favoriser la pousse des cheveux.
4. Adopter une alimentation saine et équilibrée riche en protéines, vitamines et minéraux pour nourrir les cheveux en profondeur.
5. Opter pour des traitements capillaires naturels tels que des huiles végétales, du miel ou de l’avocat qui nourrissent les cheveux et les renforcent.
6. Utiliser un peigne à dents larges pour démêler les cheveux et éviter les casses.
7. Se brosser les cheveux régulièrement pour éviter les nœuds et stimuler le cuir chevelu.
8. Dormir sur des taies d’oreiller en soie pour éviter la friction qui cause des nœuds et des casses.
9. Éviter de tirer sur les cheveux en utilisant des élastiques trop serrés ou en les coiffant trop serré.
10. Diminuer l’utilisation de sèche-cheveux et de lisseurs pour éviter les brûlures et les dommages causés aux cheveux.
11. Consulter un coiffeur pour une coupe adaptée aux cheveux fins et créer de la masse.
12. Essayer des techniques innovantes pour augmenter l’épaisseur de ses cheveux telles que celles proposées dans cet article.
En suivant ces astuces, il est possible d’épaissir ses cheveux naturellement et obtenir une belle chevelure dense et volumineuse.
FAQ
Quels sont les meilleurs conseils pour épaissir les cheveux ?
Les meilleurs conseils pour épaissir les cheveux sont d’utiliser des shampooings doux, des huiles végétales, des ingrédients naturels et d’éviter les produits chimiques et les coiffants autant que possible.
Quelles sont les huiles végétales qui aident à épaissir les cheveux ?
L’huile d’argan, l’huile d’olive et l’huile de coco sont excellentes pour épaissir les cheveux.
Comment utiliser l’huile essentielle de romarin pour épaissir les cheveux ?
Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de romarin à votre shampoing ou à votre huile de massage pour profiter de ses bienfaits pour stimuler la circulation sanguine du cuir chevelu.
